详细说明
五谷杂粮包括了谷类．豆类、坚果类及部分根茎类食品，如：山药、莲子，芡实等。 一、黑豆 黑豆，性味甘、平、无毒。 二、粟米 粟米味甘咸．其有滋养肾气、和中健脾 三、黑米 中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血 四、黑芝麻 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。 性味归经：甘，平。归肝、肾、大肠经。 五、山药又称淮山药，味甘性平．山药可做主食．也可做菜食。新鲜山药以光滑完整、无根须．不干枯不裂根．顺色均匀者为佳；干品山药以质地坚实、光滑均匀、颇色洁白粉性足者为佳. 六、莲子莲子又名藕实、莲蓬子．性平味甘涩． 七、芡实芡实又名鸡头果、鸡嘴莲，性平、味甘涩。 证书编号：税务登记证
