现在这个时代,生活节奏快,工作压力大,各种工作或者家务,都在挤压人们好好吃饭的时间,饮食不规律造成胃部功能的紊乱;而对于商务人士来说,没完没了的应酬过犹不及,给胃部造成了沉重的负担,因而很多人的胃部都存在问题。
中医对于胃病讲究“三分治七分养”,首先是治,经全面确诊后进行系统治疗,有胃病专家对笔者表示,胃病是钝刀子,肾是先天之本,脾胃是后天之本,有胃病的人,好好吃药治疗这是首要前提,然而治疗过程中以及疗程结束之后,更重要的是“养”,也就是食疗。
中医很早就有“食疗”的概念,中医古籍《素问、藏气法时论》中就有提到:「五穀为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气」。强调各类食物应互相调配,取长补短,如此才能对身体有益。一般认为,「药即是毒」,药物性味偏颇,也因如此,才能利用来矫正调整因疾病造成的不平衡。所以药物是为疾病而设,为治疗而立。中医认为,若没有在正确的辨证论治指导下用药,反而会使原有的病情加重。而食物的选择,由于其本身即含有人体所需各种营养物质,主要在补充阴阳气血的消耗,其性味较温和;就治疗观点,对于人体负面的副作用影响较为不大。
对于胃来说,极好的调养材料莫过于猴头菇,猴头菌是鲜美无比的山珍,菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称,是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效,具有营养与药用的结合。猴头菌的营养成分很高,干品中每百克含蛋白质26.3克,是香菇的二倍。它含有氨基酸多达17种,其中人体所需的占8种。每百克猴头含脂肪4.2克,是名副其实的高蛋白、低脂肪食品,另外还富含各种维生素和无机盐。
猴姑饼干让养胃变得更加容易
猴头菇有增进食欲,猴头还是良好的滋补食品,所以常吃猴头菇,无病可以增强抗病能力,有病可以其调理疾病的作用。
对于现代人来说,猴头菇虽好,怎么吃,却是一个值得思考的问题,传统的做法是猴头菇煲汤,然而猴头菇汤很苦,很多喝过猴头菇汤的胃病患者对笔者反映,每次都是想着有养胃效果,才勉强把它喝完的。去除猴头菇的苦涩味需要时间比较久,通常都是泡几个小时再煮。煲汤的猴头菇营养是比较好吸收的,但是煲的过程比较费神,煲汤时间要把握好,因为时间太短精华出不来,煲太久养胃精华则会很容易流失掉。
江中集团于去年推出的江中猴姑饼干,可以说让养胃变得更容易。江中猴姑饼干由猴头菇制成,每一块饼干中都加入了足量猴头菇,养胃。
除此之外,猴头菇变成饼干形态之后,不需蒸煮便可方便食用,而且易于携带,不管上班还是休息,均能品尝美味,可以说猴姑饼干让养胃做到了随时随地。